1.足部按摩可以促進血液循環：腳底有許多穴位。按摩穴位后，體內的血液循環會加快，足部的溫度也會隨著按摩而變得更熱。冬天，手腳冰涼的人可以做更多的足部按摩。
2.加速新陳代謝。足部按摩促進人體腎上腺素的增加，從而加快新陳代謝。女性的氣血也會變得紅潤。
3、提高睡眠質量，通過按摩，可以緩解人的身體疲勞，緊張的情緒也可以得到緩解。在一個放松的環境中，一個人的心情會變得愉快，睡眠質量也會相應提高。
4.長期適當的按摩有利于治療糖尿病、腎病等慢性病。
然而，腳底按摩只是一種輔助效果。它不是一種“萬能藥”的治療方法，而只是一種改善效果。因此，疾病可以通過足底按摩治療治愈。這樣的話永遠不能被相信。